Qi Gong

Cotisations 2020

Cotisation 2020

Cours de Qi Gong

Nous avons le plaisir de vous annoncer la reprise du cours de Qi-Gong qui est animé par Marie-Hélène

Bertrand.

Nhésitez pas à vous informer sur cette activité.

Le Qi Gong (prononcé tchi kong), ce sont des mouvements énergétiques de Santé et de détente, externes et

internes, qui ont la particularité de relier le corps et l’esprit, et de se pratiquer en relation avec l’univers

environnant.

Issu des monastères Taoïstes et déjà exposé dans le plus vieux traité médical chinois, (comme

l'Acupuncture, le Do In, ...) le Qi Gong, pratiqué en Chine depuis l'Antiquité "pour nourrir la vie" est

constitué de courtes suites de gestes codifiés,physiques, respiratoires ou méditatifs.

Voici les informations pratiques:

Ce cours sera donné par Marie-Hélène Bertrand,

les mardis de 10h à 11h à la résidence Françoise Schervier à Embourg (Mehagne)

( pas de cours pendant les vacances scolaires).

Participation au cours : 7 euros la séance ou

10 séances pour 50 euros + Inscription énéo.

Responsable animation : Marie-Hélène Bertrand Tél: 0474 95 63 01

Dates : les derniers lundi du mois sauf contre-indication de 14h30 à 16h30 Adresse : Vieux Chemin 32 à 4053 Embourg ( entrée par le parc) en la salle de conférence de la Maison de repos Fr. Schervier, Parking aisé, Drève de Mehagne. Réservation obligatoire (places limitées)

Nos Balades

Les balades sous la houlette d'Albert Jeanne, tout en découvrant notre région.

Atelier artistique

Nous avons le plaisir de vous annoncer l'ouverture d'une nouvelle activité au sein d'Eneo Embourg. A partir du mois de janvier, le mercredi matin de 9h30 à 11h30, nous vous proposons un atelier ou vous pourrez venir partager vos expériences artistiques dans les domaines du dessin ( crayon, encre, pastels...) ou de la peinture ( aquarelle , gouache ou acrylique...).

Whist

L’activité WHIST sera proposée un jeudi sur deux soit les trois premières dates : les 29/11 – 13/12 – 27/12 2018. Une participation de 1,5 € sera réclamée sur place à chaque séance. L’inscription à la séance est demandée le matin de celle-ci via l’adresse email : becko-goerres@portima.be.

Sophrologie et Outils de bien-être

Sophrologie et outils de bien-être ! Apprendre à prendre soin de soi, à écouter son corps et faire abstraction de tout ce qui nous entoure. Notre corps et notre esprit étant fortement liés, on s'attarde à savoir bénéficier du temps présent pour maintenir un équilibre ou accentuer les bénéfices de bien-être. En sophrologie, on détend son corps petit à petit et on se balade dans un espace constitué de bonnes sensations. Cela peut provoquer chaleur et détente et regain d'énergie. Les mercredis de 10 h 45 à 11 h 45 Bibliothèque Enéo-Embourg

Les activités numériques

Vous souhaitez améliorer ou faire évoluer votre connaissance à la pratique de l’ordinateur, tablette, smartphone Windows, iOS, Linux, Android, Iphone, Smartphone, Ipad, Tablette,MacBook la bonne connaissance à l’utilisation des E-Mail, d’Internet (PC-Banking, achat …)la photo numérique (diaporama) ; la vidéo (films sonores) ; le son le traitement de texte, la mise en page, les feuilles de calculs, base de données …la réalisation, l’impression de photo, de cartes de visite, flyers, livrets, reliure … la configuration, entretien de votre PC ou Mac, tablette, smartphone, IPad, Iphone– … et autre sujet lié au numérique que vous pourriez souhaiter.

Cours d'anglais

" Apprendre ou réapprendre l'anglais en petits groupes, sans se prendre la tête, mais dans une ambiance de convivialité et de solidarité. Progresser en s'amusant, telle est notre devise. "

Bibliothèque

Accessible aux résidents de la maison de repos, résidences- service, et aux membres d' Enéo sur présentation de leur carte. Ouverture tous les vendredis de 10h30 à 11h30. Des bénévoles vous accueilleront pour éventuellement vous conseiller et tenir la prise et remise des livres. La salle est située à côté des locaux loués par énéo Embourg, entrée par le Vieux Chemin, 32 – Parking Drève de Mehagne.

Yoga

Cours de Yoga Chaque mercredi matin de 9h à 10h30 dans la salle Schervier Entrée par le parc, Vieux Chemin, 32. Parking Drève de Mehagne. Une activité Enéo Sport accesible aux adultes et aux personnes âgées.

Qi-Gong

Le Qi Gong (prononcé tchi kong), ce sont des mouvements énergétiques de Santé et de détente, externes et internes, qui ont la particularité de relier le corps et l’esprit, et de se pratiquer en relation avec l’univers environnant. Issu des monastères Taoïstes et déjà exposé dans le plus vieux traité médical chinois, (comme l'Acupuncture, le Do In, ...)